UM Stargard: Warsztaty dla kobiet w trudnej sytuacji zapisy do końca kwietnia

Nowa inicjatywa w naszym mieście skierowana do kobiet, które pragną odzyskać wewnętrzną siłę i pewność siebie. Projekt Kobieca (nie) MOC w przemocy zaprasza do udziału wszystkie zainteresowane, oferując wsparcie i profesjonalne warsztaty.

1. Projekt rozpocznie się 10 maja i potrwa do 18 czerwca.
2. Warsztaty są darmowe, a zapisy przyjmowane są do 30 kwietnia.
3. Uczestniczki nauczą się, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych i poznają techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja.
4. Priorytetem jest wsparcie kobiet doświadczających trudności, w tym przemocy domowej.

W ramach warsztatów Kobieca (nie) MOC w przemocy uczestniczki zyskają szansę na głębsze zrozumienie mechanizmów przemocy domowej oraz sposobów jej przeciwdziałania. Program ma na celu nie tylko edukację, ale także praktyczne narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Spotkania pozwolą również na rozwój osobisty i odkrywanie własnych granic i możliwości.

Zajęcia będą prowadzone przez specjalistów w dziedzinie psychologii i terapii. Dodatkowo, techniki relaksacyjne takie jak TRE, joga czy medytacja wzmocnią zdolność do zarządzania własnymi emocjami i stresem. To kompleksowe podejście ma na celu wyposażenie kobiet w narzędzia niezbędne do wprowadzenia pozytywnych zmian w ich życiu.

Każda kobieta, która czuje, że mogłaby skorzystać z takiego wsparcia, powinna rozważyć zgłoszenie swojej kandydatury. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń, co dodatkowo podkreśla ekskluzywny charakter tego przedsięwzięcia.

Projekt Kobieca (nie) MOC w przemocy to nie tylko szansa na naukę i rozwój, ale także okazja do spotkania z innymi kobietami, które doświadczyły podobnych trudności, co może być cennym elementem wsparcia emocjonalnego. To inicjatywa, która pokazuje, że zmiana zaczyna się od odwagi, by stawić czoła wyzwaniom i pracować nad sobą.

Na podstawie: UM Stargard