Nadchodzące lato, a wraz z nim coraz lepsza pogoda, to doskonały pretekst do wzmożenia aktywności fizycznej. Jedną z najbardziej popularnych jej form jest bez wątpienia jazda rowerem. Miejskie wycieczki rowerowe czy wyjazdy poza miasto, stanowią nieodłączny element wypoczynku dla wielu rodzin. Podczas jazdy rowerem należy jednak pamiętać o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa. Oto kilka porad dzięki, którym zwiększymy swoje bezpieczeństwo podczas wycieczek rowerowych.
1. Zadbaj o odpowiednie wyposażenie roweru.
Istnieją obowiązkowe elementy wyposażenia roweru, o które zadbać powinien każdy jego użytkownik.
- lampa ze światłem białym lub żółtym, umieszczona z przodu
- sygnał dźwiękowy np. dzwonek o nie przeraźliwym tonie
- lampa ze światłem czerwonym umieszczona z tyłu
- przynajmniej jeden skutecznie działający hamulec- ręczny lub nożny
2. Zadbaj o dodatkowe elementy wyposażenia zwiększające Twoje bezpieczeństwo osobiste.
Wyposażeniem, które znacznie zmniejsza ryzyko urazu w przypadku wystąpienia niepożądanego zdarzenia na drodze jest kask rowerowy. Rekomenduje się go dla wszystkich użytkowników roweru bez względu na wiek. Ponadto warto zaopatrzyć się w odblaski. Ich wykorzystanie znacznie zwiększa naszą widoczność na drodze, a co za tym idzie również bezpieczeństwa. Dobrym rozwiązaniem jest zakup kamizelki odblaskowej. W przypadku gdy jej nie posiadamy, warto skorzystać z odblaskowych opasek czy przypinek na rower lub ubranie.
3. Zadbaj o stan techniczny roweru.
Przed rozpoczęciem jazdy dokonaj kontroli stanu technicznego roweru. Szczególną uwagę należy zwrócić na układ hamulcowy, kierowniczy i napędowy. Warto zwrócić uwagę czy ciśnienie powietrza w oponach jest odpowiednie oraz na ich stan ogólny. Sprawdź czy na elementach roweru nie występują pęknięcia, które mogłyby skutkować awarią lub wypadkiem podczas jazdy.
4. Korzystaj z odpowiedniej infrastruktury.
Osoba kierująca rowerem obowiązana jest do korzystania z drogi lub pasa ruchu dla rowerów, jeżeli są one wyznaczone dla kierunku, w którym się porusza. Ponadto korzystając z chodnika albo drogi dla pieszych kierujący rowerem jest obowiązany jechać z prędkością zbliżoną do prędkości pieszego, zachować szczególną ostrożność, ustępować pierwszeństwa pieszemu oraz nie utrudniać jego ruchu.
Przypominamy o odpowiednim zabezpieczeniu jednośladów. Skuteczną metodą zapobiegania kradzieży rowerów jest ich znakowanie. Zachęcamy do wzięcia udziału w akcji znakowania rowerów, która odbędzie się w dniu 04 czerwca 2022 roku podczas organizowanego Grand Prix Stargardu w miejscowości Morzyczyn.
mł. asp. Justyna Siwarska
