Młodzi koszykarze z Polski i Irlandii trenują na 4-dniowym campie BasketSzał w Stargardzie

W szkolnej hali panował ruch i koncentracja - młodzi zawodnicy korzystali ze świątecznej przerwy, by podnieść formę i poznać zasady dbania o zdrowie. W Stargardzie spotkali się adepci koszykówki z regionu i z zagranicy, a zajęcia prowadziła ekipa doświadczonych trenerów. Atmosfera była mieszanką poważnej pracy i wakacyjnej energii.

• Szkoła Podstawowa nr 3 stała się areną dla ćwiczeń BasketSzał
• W Stargardzie trening łączył sport z regeneracją i dodatkowymi aktywnościami

Szkoła Podstawowa nr 3 stała się areną dla ćwiczeń BasketSzał

Na parkiecie Szkoły Podstawowej nr 3 przez kolejne dni trwały zajęcia techniczne, gry i ćwiczenia kondycyjne. Uczestnicy ćwiczyli pod okiem trenerów - Michała Trypucia, Mateusza Rója, Adama Szałki i Igora Badowskiego - którzy skupiali się zarówno na podstawach, jak i elementach taktycznych. Obok treningów praktycznych odbył się też wykład szkoleniowy poświęcony zdrowiu zawodników - temu, jak trenować bez kontuzji i jak regenerować organizm.

Organizatorem VII edycji wydarzenia jest Fundacja TrypućTeam, a w zajęciach oprócz stargardzian z Akademii Koszykówki Spójni wzięli udział młodzi sportowcy z województwa zachodniopomorskiego, Poznania, Wrocławia i z Irlandii. Grupy były podzielone na dwie kategorie wiekowe - 9-12 lat i 13-16 lat - co pozwalało trenerom dostosować ćwiczenia do poziomu i potrzeb uczestników.

W Stargardzie trening łączył sport z regeneracją i dodatkowymi aktywnościami

Camp trwał 4 dni, a poza salą gimnastyczną młodzi zawodnicy mieli też zajęcia na basenie, co pełniło rolę urozmaicenia i elementu regeneracyjnego. Taki program – treningi, wykłady i pływanie - daje młodym sportowcom szerszą perspektywę przygotowania do sezonu i podkreśla znaczenie dbania o zdrowie nie tylko na boisku.

Dla mieszkańców to sygnał, że Stargard przyciąga inicjatywy sportowe o rosnącej renomie - udział zawodników spoza regionu i z zagranicy świadczy o dobrej organizacji i jakości programu. Rodzice planujący podobne wyjazdy powinni zwrócić uwagę na rodzinne logistyki - terminy szkolnych przerw, transport i zapewnienie czasu na regenerację między treningami. Dla młodych zawodników udział w takim campie to okazja do szybkiego podniesienia umiejętności, nawiązania kontaktów oraz poznania metod pracy trenerów, które można wdrożyć w codziennych treningach.

na podstawie: Urząd Miejski Stargard.